Bemutatkozás
Találkoztunk már?
Heinrich Évi vagyok, a Diváli Yoga Studio alapítója, és az én történetemet itt olvashatod:
Mindig is mozgalmas ritmusban éltem, ennek okán és egyéb komplikációknak köszönhetően már 31 hetesen napvilágot láttam, éppen csak 1 kilót nyomva. Szüleimet nem sok jóval kecsegtették, de úgy tűnik az égiek vigyáztak rám. Végül egész jól alakultak a dolgok, a doki azt mondta, ha megélem a 3 évet, és nem leszek vak vagy szív/tüdő beteg, sportoljak sokat, talán az segíteni fog. Így tettem.
Sportoltam csapatban, sportoltam egyedül, gimnasztikáztam, futottam, úsztam, mozogtam mindig és folyton. Majd az egyetemi évek alatt kicsit más lett a prioritás, így maga a sport akkor épp nem volt annyira aktív, aminek köszönhetően szépen jöttek is a problémák.
Kedvtelenség, kilátástalanság, betegségek, csalódások, egyhelyben toporgások, lustaság, tunyaság, motiválatlanság... Pont egy ilyen időszakban (dehát mindannyian tudjuk, hogy a jóga mindig "PONT EGY ILYEN IDŐSZAKBAN" talál meg minket!) kaptam egy lehetőséget Budapestre költözni. Mivel hiányzott a mozgás, és valami olyat kerestem, ami itthon még nem volt, ezért "véletlenül" beestem egy jóga stúdióba. (Persze tudjuk, hogy véletlenek nincsenek!) Hála és köszönet érte.
Ezen az órán olyan totális megsemmisülésben volt részem mind fizikailag, mind érzelmileg, amit előtte soha nem éreztem, semmilyen fárasztó sport után (sem). Ezen az órán annyira elfáradtam, és üres voltam belül (értsétek ezt jó értelemben), hogy már ez az egy alkalom teljesen más dimenzióba helyezte az addig kialakított világképemet... És ennek már több, mint 10 éve. Azóta napi szinten jógázom, és sok éve Budapesten tanulom a jóga tudományát, 2021-ben pedig már a saját iskolámban, mint tanár is tanítottam, ami óriási megtiszteltetés volt!
Legfőbb célom, hogy ezt az érzést, és a jóga terápiás alkalmazásának lehetőségeit átadjam nektek, segítve, hogy újra visszataláljunk az igazi, saját gyökereinkhez. A Budapesten töltött néhány év alatt azon túl, hogy megismertem önmagam, olyan tudásra is szert tettem, amit szeretnék itthon is megismertetni veletek, azokkal, akik nyitottak a jóga világára.
Kismama és baba-mama jógaoktatóit végeztem várandósságom alatt, majd szakosodtam gerincterápiára, ezek után pedig évekig tanultam Ajurvédikus Jógaterapeutának, majd Ashtanga jógaoktatónak.
Kislányom születése után a jógás tapasztalataimat is felhasználva elvégeztem a Loveyourbelly hasizom regeneráló program oktató képzését is, segítve az újdonsült anyukák regenerációját.
2022-ben megszereztem a Jógamesteri fokozatot, amely mindennap motivál abban, hogy mind szakmailag, mind pedig a személyemet illetően maximális tisztelettel forduljak önmagam és gyakorlóim felé, külön figyelve arra, hogy mindenki más. És ez így helyes!
Szeretném nektek átadni azt a tapasztalást, hogy a jóga egy befelé irányuló önismereti utazás, amihez nincs szükséged sem sportolói múltra, sem tökéletes alakra, és feszülős ruhadarabokra sem.
Szeretném, ha megismernéd hogyan válhat pihentetővé egy mozgás, és hogyan válhat regenerálóvá, gyógyítóvá egy egyszerű pihenés!
Ha kedvet kaptál és szeretnél megismerkedni a tradícionális jógaoktatással és terápiás módszerekkel, várlak szeretettel az órákon, vagy az Online-térben!
Heinrich Éva
Jógamester
Ayurvédikus Jógaterapeuta
Kismama és Baba-Mama Jógaoktató
Szülésfelkészítő Terapeuta
Gerincterápiás Jógaoktató
Ashtanga Jógaoktató
LoveYourBelly oktató
